Τι χρησιμοποιείς για να αναμείξεις τις πρωτεΐνες σου; Τις περισσότερες φορές υποθέτω ότι παίρνεις ένα απλό πλαστικό shaker και κάνεις τη δουλειά σου. Δεν ξέρω αν καταφέρνεις να ανακατέψεις σωστά τις πρωτεΐνες μέσα σε αυτά καθώς έχουν την τάση να αφήσουν υπολείμματα στον πάτο και να μην σου δίνουν το αποτέλεσμα που θέλεις.
Κάνοντας μια έρευνα στο ίντερνετ, μπορείς να βρεις shakers ειδικά σχεδιασμένα για πρωτεΐνες, τα οποία καταφέρνουν να αναμείξουν, να αποθηκεύσουν αλλά και να σερβίρουν σωστά όλες τις πρωτεΐνες που έχεις επιλέξει. Δες επίσης τις 10 καλύτερες πρωτεΐνες για το 2016!
Shakers για πρωτεΐνες που πρέπει να αγοράσεις
1. Contigo Shake & Go Fit Shaker Bottle
Το συγκεκριμένο shaker διαθέτει στρόγγυλο πάτο και μια μπάλα shaker που έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να μειώνονται οι σβόλοι που μπορούν να δημιουργηθούν στο μείγμα σου. Παράλληλα, διαθέτει καπάκι που δεν στάζει για να μπορείς να το μεταφέρεις ευκολότερα αλλά και ευδιάκριτα νούμερα για να υπολογίζεις εύκολα τις ποσότητες που καταναλώνεις. Μπορείς, επίσης, να το βάλεις στη θήκη που διαθέτει το αυτοκίνητο σου και να πίνεις τις πρωτεΐνες σου ακόμη και όταν είσαι στο δρόμο. Το βρήκα εδώ.
2. Smartshake Slim Shaker
Ένα μικρό αλλά εύχρηστο shaker που μπορείς να πάρεις μαζί σου όπου κι αν βρίσκεσαι είναι το Smartshake Slim Shaker. Είναι χωρίς BPA, και μπορείς να το βάλεις ακόμη και στο φούρνο μικροκυμάτων, το πλυντήριο πιάτων και στο ψυγείο. Έχει χωρητικότητα 500ml, ενώ διαθέτει και αποθηκευτικό χώρο στον πάτο για βάζεις τα διάφορα συμπληρώματα διατροφής που παίρνεις. Το βρήκα στο amazon.co.uk.
3. Trimr Water & Shaker Bottle
Το συγκεκριμένο shaker είναι ιδανικό για την ανάμειξη των πρωτεϊνών σου αλλά και για την ενυδάτωση του οργανισμού σου. Διαθέτει καλαμάκι για να πίνεις αλλά και μεγάλο άνοιγμα για το μείγμα των πρωτεϊνών. Παράλληλα, διαθέτει έναν αναδευτήρα από ανοξείδωτο ατσάλι που σου εξασφαλίζει ένα απαλό μείγμα. Μπορείς να το αγοράσεις από το amazon.co.uk.
4. Cyclone Cup Shaker
Αντί για τις μπάλες που διαθέτουν πολλά shakers, το Cyclone Cup Shaker χρησιμοποιεί την “τεχνολογία του Κυκλώνα” για να ανακατέψει τις πρωτεΐνες. Υπάρχει ένα σταθερό κομμάτι μέσα στο shaker και οι πρωτεΐνες μαζί με το υγρό κινούνται γύρω του ώστε να έχεις το καλύτερο αποτέλεσμα με ελάχιστη προσπάθεια. Αγόρασε το από εδώ.
5. Rubbermaid Shaker Bottle
Το Rubbermaid Shaker Bottle διαθέτει μια μπάλα μέσα στο μπουκάλι που βοηθάει στη διάσπαση των πρωτεϊνών, αλλά και ένα γαντζάκι για πιο εύκολη μεταφορά. Αυτό που το διακρίνει, ωστόσο, είναι το γεγονός ότι είναι φτιαγμένο από Tritan, ένα υλικό που δεν μυρίζει ούτε λεκιάζει εύκολα, ακόμη κι αν ξεχάσεις να το πλύνεις στο τέλος της ημέρας. Μπορείς να το βρεις εδώ.
6. BlenderBottle ProStak System
Αν παίρνεις συχνά πρωτεΐνες και σου αρέσει να τις πίνεις τη στιγμή που τις φτιάχνεις, ή θέλεις να παίρνεις μαζί σου τα συμπληρώματα διατροφής, τότε το BlenderBottle ProStak System είναι η ιδανική λύση για εσένα. Διαθέτει αποθηκευτικό χώρο για τις σκόνες, τα χάπια, τα συμπληρώματα, και ότι άλλο χρειαστείς. Επίσης, θα βρεις σε αυτό έναν αναδευτήρα ώστε να μην υπάρχουν σβόλοι στο μείγμα σου. Τα βάζα που διαθέτει στο εσωτερικό του μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και μεμονωμένα, ενώ μπορείς να αγοράσεις κι άλλα βάζα για επιπλέον χώρο. Βρες το συγκεκριμένο shaker στο amazon.co.uk.
7. Fit & Fresh CleanTek Stainless Steel Shaker Cup
Αν δεν είσαι λάτρης του πλαστικού, τότε μπορείς να δοκιμάσεις ένα shaker από ανοξείδωτο ατσάλι. Το συγκεκριμένο προϊόν έχει ενσωματωμένο αναδευτήρα για να ανακατεύει τις πρωτεΐνες, ενώ διαθέτει και μεγάλο άνοιγμα για να μπορείς να προσθέσεις παγάκια. Παράλληλα, δεν έχει BPA και PVC, και μπορείς να το βάλεις στο πλυντήριο πιάτων αλλά και στην κατάψυξη. Μπορείς να προμηθευτείς το shaker από εδώ.
8. Promixx Protein Shaker
Αν δε θέλεις να έχεις το κλασικό αναδευτήρα που έχουν τα περισσότερα shakers, τότε θα σου πρότεινα να αγοράσεις το Promixx Protein Shaker. Αυτό το shaker διαθέτει μια αποσπώμενη μηχανή, η οποία χρησιμοποιεί δύο μπαταρίες AAA για να ανακατέψει τις πρωτεΐνες. Μπορείς να το βρεις στο amazon.co.uk.
9. Umoro One V2 Water Bottle & Shaker
Το παραπάνω shaker έχει 1 χρόνο εγγύηση σε περίπτωση που ραγίσει ή έχει διαρροές. Διαθέτει ξεχωριστά τμήματα για να βάλεις τις πρωτεΐνες ή τα συμπληρώματα διατροφής, ενώ παράλληλα έχει μεγάλη διάρκεια ζωής και δεν κρατάει τις μυρωδιές. Μπορείς να αποθηκεύσεις μέχρι και 50 γραμμάρια σκόνης, η οποία προστίθεται στο shaker με το πάτημα ενός μόνο κουμπιού. Δες το προϊόν εδώ.
10. Onnit x BlenderBottle
Η μπάλα που διαθέτει στο εσωτερικό του είναι ικανή να αναμείξει ακόμη και τα πιο παχύρευστα υλικά. Διαθέτει ένα χρήσιμο καπάκι ενώ έχει και γαντζάκι για τη μεταφορά του. Μπορείς να το βρεις στο onnit.com.
11. Bonison Shake Bottle
Ακόμη ένα shaker που αξίζει να επενδύσεις, είναι το Bonison Shake Bottle. Διαθέτει μπάλα για την ανάμειξη των υλικών, και είναι φτιαγμένο από υλικά υψηλής ποιότητας που αντέχουν στο χρόνο. Είναι χωρίς BPA, μπορείς να το βάλεις στο πλυντήριο πιάτων και είναι ανακυκλώσιμο. Αγόρασε το εδώ.
12. SmartShake Shaker Cup
Όπως και το SmartShake Slim Shaker, έτσι και το SmartShake Shaker Cup είναι χωρίς BPA, και είναι ιδανικό για χρήση σε φούρνους μικροκυμάτων, πλυντήρια πιάτων και κατάψυξη. Επίσης, διαθέτει αποθηκευτικό χώρο στον πάτο για να βάζεις τα συμπληρώματα σου. Μπορείς να το προμηθευτείς από το amazon.com.
13. Quaker Shaker Protein Shaker Bottle
Το shaker αυτό διαθέτει εγγύηση για το ότι δεν έχει διαρροές, ενώ διαθέτει και λουράκι καρπού για πιο εύκολη μεταφορά. Είναι χωρίς BPA, και αντιστέκεται στις μυρωδιές και στους λεκέδες. Διαθέτει μονάδες μέτρησης στο πλάι και μια μπάλα για την ανάμειξη των πρωτεϊνών. Αγόρασε το εδώ.
14. Helme Shaker Bottle
Το παραπάνω shaker είναι φτιαγμένο από ανοξείδωτο ατσάλι και μπορεί να διατηρήσει το ποτό σου ζεστό ή κρύο για πολλές ώρες. Παράλληλα, διαθέτει αποθηκευτικό χώρο για τις πρωτεΐνες ή τα σνακ, και ένα μοναδικό αναδευτήρα που είναι ενσωματωμένο στο καπάκι για να ανακατεύει σωστά τα υλικά. Μπορείς να το αγοράσεις από εδώ.
15. Topvivo USB Rechargeable Protein Shaker Bottle
Αν παίρνεις πρωτεΐνες αλλά δεν έχεις χρόνο να τις πάρεις στο σπίτι, τότε μπορείς να αγοράσεις ένα προϊόν όπως το παραπάνω. Το Topvivo USB Rechargeable Protein Shaker Bottle είναι ένα ηλεκτρικό μίξερ πρωτεϊνών που δε χρειάζεται μπαταρίες. Μπορείς να το φορτίσεις χρησιμοποιώντας το 40″ USB καλώδιο. Μπορείς να το βρεις εδώ.
