Συμβουλές

Συχνά θα έχεις ακούσει ότι το να είσαι cool είναι κάτι με το οποίο γεννιέσαι ή όχι. Αν και το τι θεωρείται cool δεν είναι πάντα αντικειμενικό και δεν ορίζεται …

Όλοι μας έχουμε έρθει στη στιγμή που πρέπει να συντάξουμε ένα email προοριζόμενο για τον προϊστάμενο μας ή κάποιον άλλον ανώτερο. Το λογικό είναι να τα βρίσκουμε σκούρα μιας που …

Ένα καλό μπουκάλι κρασί μπορεί να συνοδεύσει μία έκπληξη για την σύντροφο σου, ένα δείπνο ή ακόμα και ένα τραπέζι με τους καλεσμένους μας. Πολλοί από εμάς μάλιστα το απολαμβάνουμε …

Για να κάνουμε μία καλή πρώτη εντύπωση παίζουν πολλοί παράγοντες ρόλο. Μερικοί από αυτοί είναι η στάση του σώματος μας, πόσο αξιόπιστος και ειλικρινείς δείχνουμε, η θέση των χεριών μας …

Αναπόσπαστο κομμάτι από ένα πρωινό ξύπνημα είναι μία κούπα καφέ. Αυτή θα μας βοηθήσει να ξυπνήσουμε και να ξεκινήσουμε να γινόμαστε αποδοτικοί χωρίς να κλείνουν τα μάτια μας. Αυτό δεν …

Όλοι μας θέλουμε να αισθανόμαστε δυνατοί και σίγουροι για εμάς και τις επιλογές μας. Το να χτίσουμε την αυτοπεποίθηση μας σίγουρα παίρνει χρόνο αλλά αφού το κάνουμε, θα κερδίσουμε πολλά. …

Δεν είμαστε λίγοι εμείς που “υποφέρουμε” από αυτούς τους ελαφρούς μα καθόλου ξεκούραστους ύπνους. Ξυπνάμε με το παραμικρό ενώ στην πραγματικότητα το μόνο που θα θέλαμε θα ήταν να απολαύσουμε …

Πολλοί από εμάς ψάχνουμε να επενδύσουμε και να αγοράσουμε κρυπτονομίσματα. Οι επιλογές για τα καλύτερα ανταλλακτήρια είναι συγκεκριμένες και μερικές από αυτές είναι: η Binance, Coinbase και η Kraken.com. Οι …

Όλοι αναρωτιόμαστε αν μπορούμε να χάσουμε περισσότερες θερμίδες κατά την διάρκεια της μέρας. Αυτό είναι θέμα του μεταβολισμού μας και μάλιστα του θυρεοειδούς μας αδένα που παράγει τις απαραίτητες ορμόνες …

Όλοι μας μάθουμε να παίρνουμε ρίσκα, να γινόμαστε τολμηροί και να κυνηγάμε τις ευκαιρίες μας. Δεν αρκεί όμως μόνο να έχουμε αντιμετωπίσει τον φόβο της αποτυχίας. Για να έχουμε μία …

Η διατροφή είναι το παν για να συμπληρωθεί ένα έντονο workout για απώλεια λίπους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Δεν έχει σημασία πόσο κουραστήκαμε ή πόσες θερμίδες κάψαμε αν μετά …

Η καλή ψυχολογία είναι το παν για τον καθένα μας. Αν θέλουμε να πετύχουμε τους στόχους μας, να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι και επαγγελματίες τότε πρέπει να έχουμε και μία αντίστοιχη …

Κάθε άνδρας θέλει να βρει αυτό το κούρεμα που θα αναδεικνύει την προσωπικότητά του και τα χαρακτηριστικά του προσώπου του. Συχνά όμως μπορεί να επιλέξεις κάποιο που είτε δεν σου …

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται και αυτό είναι κάτι που μπορούμε να το ρυθμίσουμε εμείς. Αν έχεις διαβάσει κάτι για την πρωινή ρουτίνα των επιτυχημένων ανθρώπων, δεν αναφέρει …

Τα Χριστούγεννα είναι η περίοδος που όλοι μας κάνουμε δώρα στους αγαπημένους μας ανθρώπους. Σίγουρα λοιπόν κι εσύ θα παιδεύεσαι θα βρεις τι δώρο να πάρεις στις γυναίκες της ζωής …

Η επιλογή του να γίνεις βίγκαν δεν είναι απλά μία μόδα όπως αρκετοί λένε. Οι τροφές που περιλαμβάνει γεμάτες ιχνοστοιχεία, μέταλλα και βιταμίνες είναι ένας από τους λόγους που πολλοί …

Τα Χριστούγεννα είναι μια από τις πιο μεγάλες γιορτές του χρόνου και σίγουρα θέλουμε να δίνουμε όσα περισσότερα μπορούμε στα αγαπημένα μας πρόσωπα. Θα σου δείξω μερικά από τα καλύτερα …

Τώρα που οι γιορτές κατέφθασαν, θα σου δείξω κάποιες συμβουλές για να περάσεις τα καλύτερα Χριστούγεννα για εσένα αλλά και τα αγαπημένα σου πρόσωπα! Απλά tips που μπορείς εύκολα να …

Τώρα που έχει ξεκινήσει ο “πυρετός” της “μαύρης Παρασκευής, θα σου δείξω τι να προσέξεις αλλά και τις ευκαιρίες που πρέπει να εντοπίσεις για να κάνεις συμφέρουσες αγορές. Οι εκπτώσεις …

Όταν ένας άνδρας είναι κομψός και γοητευτικός μπορεί να πετύχει τα πάντα. Η ομορφιά δεν παίζει πρωτεύοντα ρόλο σε αυτά, αλλά η αυτοπεποίθηση. Θα σου δείξω ποιες συμβουλές να ακολουθήσεις …