"συμβουλες"

Αν είσαι φιλόδοξος και θέλεις να φτιάξεις μια αξιοζήλευτη καριέρα σίγουρα απαιτείται πολλή δουλειά. Ωστόσο, δεν αρκεί να είσαι εργατικός και ικανός προκειμένου να ανελιχθείς επαγγελματικά. Χρειάζονται και μερικά άλλα …

Υπάρχουν εκατοντάδες βίντεο και μπλογκ σχετικά με το πώς να αποκτήσεις κοιλιακούς και τα πολλά από αυτά ξεκινάνε με καλή πρόθεση και γερή επιστημονική βάση. Επειδή όμως δεν είναι λίγο το περιεχόμενο …

Το φλερτ, όσο προχωράμε προς το τέλος του COVID-19, αναμένεται να αυξηθεί και μάλιστα σε μεγάλο βαθμό. Τι γίνεται όμως αν μετά από τόσο καιρό καραντίνας, πολύς κόσμος έχει ξεχάσει …

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, ο μεγάλος όγκος πληροφοριών και οι πολλές υποχρεώσεις, μπορεί να κάνουν το μυαλό σου να από συντονιστεί. Κάποιες φορές, μάλιστα, το ίδιο σου το μυαλό …

Κάθε ανδρική ντουλάπα έχει ένα καλό ζευγάρι παπούτσια. Ένα ζευγάρι που θα το επιλέξεις στις επίσημες αλλά και καλές σου εμφανίσεις. Τέτοια παπούτσια που ίσως να τα φοράς πιο σπάνια …

Τα σγουρά μαλλιά είναι εντυπωσιακά τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Ωστόσο, λόγω της πολυπλοκότητας τους χρειάζονται περισσότερη περιποίηση για να μένουν ανάλαφρα και όμορφα. Γενικά, τα σγουρά μαλλιά …

Η καριέρα είναι ένα πράγμα που το κάνουμε όλοι μας, για το περισσότερο χρονικό διάστημα της ζωής μας. Είναι πηγή εσόδων. Δυστυχώς τις περισσότερες φορές, λόγω ανάγκης ή πίεσης από …

Ο χειμώνας ήρθε. Μπορεί να μην έχει τον καλό καιρό του καλοκαιριού, ηλιοφάνεια κτλ, αλλά προσφέρεται για πολλές στυλιστικές αλλαγές και τους άπειρους συνδυασμούς που μπορείς να κάνεις με ρούχα …

Χωρίς καμία εξαίρεση, όλοι ως εργένηδες έχουμε βρεθεί στην υπερβολικά άβολη θέση να καθαρίσουμε το σπίτι μέσα σε πολύ μικρό χρόνο, για παράδειγμα μια ώρα. Ο λόγος; Θα έρθει το …

Επενδύουμε πολλά σε ρούχα και αξεσουάρ. Και δεν εννοούμε μόνο χρήμα, συμπεριλαμβάνουμε και τον χρόνο. Ξοδεύουμε ατελείωτες ώρες σε μαγαζιά, σε μπουτίκ, σε συζητήσεις με φίλους. Όσοι διαθέτουν χρήματα για …

Όλοι μας δίνουμε σημασία στα μαλλιά μας. Φτιάχνουμε τα μαλλιά μας ανάλογα με την περίσταση, να ταιρίαζουν με τα ρούχα, φτιάχνουμε τα μαλλιά μας ακόμη και όταν πρόκειται για μια …

Σίγουρα το στυλ σου και το γούστο σου παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση σου και το πως επιλέγεις να ντύνεσαι. Παρόλα αυτά, πολλές φορές μπορεί να κάνεις στιλιστικά λάθη που …

Ο ύπνος παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στην υγεία του οργανισμού σου. Δυστυχώς, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες όπως το στρες, το άγχος που επηρεάζουν σε αρκετά μεγάλο βαθμό την ποσότητα και την …

Το ανδρικό δέρμα χρειάζεται όλο τον χρόνο φροντίδα προκειμένου να φαινόμαστε νεότεροι και πιο ωραίοι. Για να αποκτήσουμε το τέλειο δέρμα το καλοκαίρι όμως τα πράγματα αλλάζουν. Λόγω του ότι …

Το καλοκαίρι πλησιάζει και σίγουρα όλοι σκεφτόμαστε πως θα μπορέσουμε να χάσουμε εκείνα τα έξτρα κιλά που πήραμε στις γιορτές. Αντί όμως να σκεφτόμαστε τον τρόπο, μπορούμε πολύ απλά να …

Ένα λάθος που κάνουμε οι περισσότεροι είναι να μην ακολουθάμε μία σωστή διατροφή. Με αυτό εννοώ ότι, δεν μπορούμε να την τηρήσουμε γιατί πρακτικά δεν είναι πλήρης, πεινάμε συχνά και …

Όλοι μας το καλοκαίρι έχουμε θέμα με την εφίδρωση, καθώς όσο κινείσαι τόσο γίνεται πιο έντονη λόγω της υψηλής θερμοκρασίας. Θα σου δείξω τι να κάνεις ώστε να ιδρώνεις λιγότερο …

Η στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη για τη συνολική υγεία του στόματος, των δοντιών και των ούλων. Το βούρτσισμα των δοντιών είναι μια καθημερινή συνήθεια αλλά δεν είναι αρκετό για μια …

Είναι πολύ λογικό στο πρώτο ραντεβού να αισθανόμαστε άβολα και να έχουμε έστω και λίγο άγχος. Ειδικά, για τα άτομα που έχουν χαμηλή αυτοπεποίθηση αυτό είναι απλά μία ρουτίνα στα …

Δύσκολα να ξυπνάς χαρούμενος το πρωί αν έχεις μόλις κοιμηθεί 4-5 ώρες. Πως θα ξεκινήσεις την μέρα σου όταν σου λείπει το βασικότερο: ο ύπνος; Λογικό είναι να μην έχεις …