"συνήθειες"

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι όλοι οι άντρες θα ήθελαν να έχουν καλοσχηματισμένους κοιλιακούς. Ωστόσο, αυτό είναι κάτι που απαιτεί προσπάθεια. Βέβαια, όσο κι αν προσπαθείς υπάρχουν μερικά πράγματα που σαμποτάρουν …

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε τις συνήθειες μας. Κάποιες από αυτές μας κάνουν καλό και μας πηγαίνουν μπροστά, ενώ κάποιες άλλες είναι καταστροφικές συνήθειες που μας κρατάνε πίσω ή υποβαθμίσουν την …

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε μερικές ενοχλητικές συνήθειες, τουλάχιστον που και που. Ακόμα λοιπόν κι αν είσαι ένας πολύ καλός σύντροφος για την κοπέλα σου δε σημαίνει ότι δε γίνεσαι ποτέ …

Η υγεία ενός ανθρώπου είναι το πιο πολύτιμο αγαθό. Ο κάθε ένας από εμάς επιδιώκει να είναι υγιής τόσο σωματικά όσο ψυχικά και πνευματικά. Η διατροφή είναι από τους σημαντικότερους …

Όταν ακούμε καύση θερμίδων απευθείας το μυαλό μας πηγαίνει στην έντονη άθληση. Είχες σκεφτεί όμως ότι υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείς να ενσωματώσεις μέσα στη μέρα σου και να …

Υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στο styling, τη μόδα και την περιποίηση. Σου αρέσει να φτιάχνεις τα μαλλιά σου, να ακολουθείς τις τελευταίες τάσεις της μόδας, αλλά τι είναι αυτό που κάνει …

Ποιος άντρας δεν ονειρεύεται ένα καλογυμνασμένο σώμα γεμάτο μύες; Βέβαια για ένα σώμα με αυξημένη μυϊκή μάζα η γυμναστική και τα βάρη είναι απαραίτητα στοιχεία της αθλητικής ρουτίνας σου. Ωστόσο, …

Για να φλερτάρεις σωστά με μία γυναίκα πρέπει να ξέρεις που σε παίρνει και να ακολουθείς τα όρια. Ούτε να πιέζεις καταστάσεις και να μην σου απαντάει και ούτε να …

Αρχικά να ξεκαθαρίσουμε πως δεν χρειάζεται να σε συμπαθούν όλοι. Επίσης να διευκρινίσουμε πως όποιες μεθόδους και tricks χρησιμοποιήσεις, αν ο εσωτερικός σου κόσμος δεν είναι όμορφος τότε το ίδιο …

Ένας πραγματικά κομψός άνδρας έχει και ορισμένες πολύ συγκεκριμένες συνήθειες. Δεν χαρακτηρίζεσαι μόνο ως «κομψός» άνδρας λόγω του ωραίου στιλ του. Πράγματι,  όσο επιφανειακό και να ακούγεται η εικόνα σου …

Η υγεία είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή. Έτσι, κρίνεται τουλάχιστον απαραίτητο ο καθένας μας να έχει κάποιες υγιεινές συνήθειες. Λέγεται ότι για να δημιουργηθεί μία συνήθεια χρειάζονται …

Ξυπνάς το πρωί, πλένεσαι, πίνεις τον καφέ σου και πας στη δουλειά. Βάζεις και έναν δεύτερο καφέ και ξεκινάς τη μέρα σου όπου βομβαρδίζεσαι από πληροφορίες και μηνύματα και υποχρεώσεις. …

Κανείς δεν γίνεται πετυχημένος στον τομέα του μαγικά. Η επιτυχία έρχεται όταν η καθημερινή προσπάθεια συναντά την ευκαιρία! Οι συνήθειες των πολύ επιτυχημένων ανθρώπων είναι σημαντικό μέρος του θριάμβου τους. …

Οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα πολύπλοκες για τους άντρες. Πολλές φορές δεν μπορούν να καταλάβουν τι σκεφτόμαστε, τι μας αρέσει, τι μας διασκεδάζει και τι μας ξενερώνει. Υπάρχουν βέβαια και γυναίκες …

Η ηλικία, τουλάχιστον για ορισμένες περιπτώσεις, δεν είναι παρά ένας αριθμός. Υπάρχουν άντρες που δεν δείχνουν την ηλικία τους, και όλοι απορούμε πώς το καταφέρνουν. Το μυστικό δε βρίσκεται ούτε …

Όλοι μας θέλουμε να είμαστε υγιείς τόσο σωματικά, όσο και ψυχικά. Όχι μόνο διότι και τα δύο είναι εξίσου σημαντικά, αλλά κυρίως διότι το ένα επηρεάζει το άλλο. Εάν ο …

Κάθε άνδρας γνωρίζει πως αν προσέχει τον εαυτό του, τότε αυτό θα φαίνεται στην αυτοπεποίθηση του και στον τρόπο που συμπεριφέρεται στους άλλους. Ένα ακόμα χαρακτηριστικό των ισχυρών ανδρών, είναι …

Μπορεί πολλές φορές να έχεις απορήσει πώς τα καταφέρνουν άνθρωποι γύρω σου να προχωράνε και να πετυχαίνουν τους στόχους τους. Η απάντηση βρίσκεται στις χαρακτηριστικές συνήθειες τους.  Οι συνήθειες αυτές …

Οι άνθρωποι πάντα ψάχνουμε το καλύτερο για να βελτιώσουμε τις ζωές μας. Για ορισμένους αυτό σημαίνει ότι ψάχνουν μία καλύτερη ζωή, για άλλους ένα καλύτερο σπίτι κτλ. Το ίδιο ισχύει …

Για να είμαστε επιτυχημένοι άντρες πρέπει η ρουτίνα μας να αποτελείται από έξυπνες συνήθειες. Δεν αρκούν πράγματα και πράξεις που γίνονται μια φορά και μετά ξεχνιούνται. Το να φέρνεις πάντα …