"συνήθειες"

Για πολλούς άνδρες μπορεί να είναι δύσκολο δημιουργήσουν έλξη στις γυναίκες. Από την άλλη κάποιοι άνδρες φαίνεται να προσελκύουν γυναίκες με ευκολία. Φυσικά, το γούστο και οι προσωπικές προτιμήσεις παίζουν …

Έχεις κοιταχτεί κι εσύ στον καθρέφτη και δεν ήσουν χαρούμενος με την εικόνα σου; Σε όλους έχει συμβεί και είναι στο χέρι σου να το αλλάξεις. Όλοι έχουμε ανάγκη να …

Όσον αφορά τα αξεσουάρ που μπορείς να φορέσεις, τα δαχτυλίδια είναι τα πιο εντυπωσιακά που οι γυναίκες λατρεύουν να βλέπουν σε έναν άνδρα. Κάνουν το βλέμμα να πηγαίνει στα χέρια …

Οι άνδρες κυρίως έλκονται από μία γυναίκα λόγω της εξωτερικής της εμφάνισης. Αντιθέτως, οι γυναίκες έλκονται από τους άνδρες λόγω της συμπεριφοράς και της προσωπικότητάς τους. Υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά που …

Το να βγεις ραντεβού με μια κοπέλα μπορεί να είναι αγχωτικό για πολλούς άνδρες. Το καλύτερο είναι να προετοιμαστείς και να σχεδιάσεις τη βραδιά έτσι ώστε να δείξεις το καλύτερο …

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το πουκάμισο είναι το απόλυτο ανδρικό ρούχο! Αν λοιπόν φοράς συχνά πουκάμισα θα πρέπει να ξέρεις σε ποια να επενδύσεις για να δείχνεις στιλάτος αλλά και …

Μία από τις πιο σημαντικές, αν όχι η σημαντικότερη ορμόνη για τον άνδρα είναι η τεστοστερόνη. Η τεστοστερόνη είναι αυτή που ρυθμίζει το πόσο παραγωγικός είσαι μέσα στη μέρα, αλλά …

Ξέρω, πως είναι δύσκολο να μείνεις συγκεντρωμένος 8 ώρες σερί στη δουλειά. Ειδικά, κατά τις μεσημεριανές ώρες σίγουρα προτιμάς να είσαι στον καναπέ του σπιτιού σου και να χαλαρώνεις. Πώς, …

Όλοι μας περνάμε άσχημες μέρες πού και πού. Και μπορεί όταν σου συμβαίνει αυτό να αισθάνεσαι ότι τίποτα δεν πάει καλά αλλά υπάρχουν εύκολες και αποτελεσματικές πρακτικές για να το …

Η χαρά είναι ένα πολύπλοκο θέμα με διάφορες πτυχές. Έχουν εκφραστεί αμέτρητες απόψεις πάνω στο ζήτημα, ιδιαίτερα στο θέμα της απόκτησής της. Σίγουρα δεν μπορούμε να την διασφαλίσουμε για πάντα, …

Αν θέλεις να ντύνεσαι μοντέρνα τότε καλό είναι να ενημερώνεσαι για τις τάσεις κάθε σεζόν. Και μιας που έχουμε μπει για τα καλά στο φθινόπωρο τώρα είναι μια καλή ώρα …

Εάν ο μισθός σου πιστεύεις πως δεν είναι αρκετός και ότι τα βγάζεις ίσα ίσα, τότε, πιθανότατα, κάτι κάνεις λάθος. Σίγουρα, μπορείς να κάνεις κάποια πράγματα, για να ελαττώσεις τα …

Είναι γεγονός ότι όταν είσαι στη δουλειά σου δεν μπορείς να λες ακριβώς ότι σκέφτεσαι.  Μάλιστα, υπάρχουν μερικές φράσεις που δεν πρέπει να λες στη δουλειά σου είτε επειδή σε …

Ένα από τα θετικά του ελεύθερου επαγγέλματος είναι ότι μπορείς να διαλέξεις ποιους πελάτες θα αναλάβεις, πράγμα που δε συμβαίνει όταν είσαι υπάλληλος. Αν λοιπόν είσαι freelancer και έχεις την …

Έχεις γίνει πρόσφατα manager στη δουλειά σου και είσαι πολύ χαρούμενος για αυτό; Συγχαρητήρια αλλά ο δρόμος μπροστά σου είναι πολύ μακρύς και απαιτητικός! Κι αυτό γιατί το να είσαι …

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι σημαίνει να είσαι ψυχικά υγιής. Αντιθέτως, πολλοί πιστεύουν ότι ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία, ενώ δεν διαθέτουν πολλά από τα χαρακτηριστικά που χρειάζεται να …

Και ποιος δεν ονειρεύεται καλογυμνασμένους και σμιλεμένους κοιλιακούς; Φυσικά, ένα six pack δεν αποκτάται εύκολα! Χρειάζεται σίγουρα αφοσίωση, διατροφή αλλά και τις σωστές ασκήσεις γυμναστικής. Αντί να χάνεις λοιπόν το …

Μπορεί να βλέπεις τους άνω κοιλιακούς ή τα πόδια σου να σφίγγουν σε σύντομο χρονικό διάστημα με γυμναστική αλλά υπάρχουν μερικά άλλα σημεία που θα σε παιδέψουν περισσότερο. Είναι αλήθεια …

Το να συνειδητοποιείς ότι μεγαλώνεις και ότι η εικόνα σου αλλάζει δεν είναι εύκολο. Βέβαια, ένας ώριμος άντρας μπορεί να είναι πολύ εντυπωσιακός όταν δεν καταφεύγει σε ακρότητες. Υπάρχουν αρκετοί …

Τα γυμνασμένα χέρια είναι όνειρο πολλών ανδρών. Φυσικά όμως απαιτούν πολλή δουλειά! Εννοείται ότι μέσα στο ασκησιολόγιο σου για να δυναμώσεις τα χέρια θα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται οι σωστές ασκήσεις …