Όλοι μας έχουμε βιώσει κάποιο περιστατικό που κάποιος αυξάνει την ένταση της φωνής του επειδή είναι θυμωμένος με κάτι. Κάποιοι άνθρωποι το κάνουν λίγο πιο συχνά, όλοι μας όμως το έχουμε κάνει τουλάχιστον μία φορά στην ζωή μας. Υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπίσεις μία κατάσταση και να ηρεμήσεις τον άλλο.
Οι φωνές μέσα σε μια ανθρώπινη σχέση θα είναι καλό να αποφεύγονται, γιατί μακροπρόθεσμα φθείρουν την σχέση. Επίσης, το ότι ένας άνθρωπος φωνάζει δεν σημαίνει ότι θα αλλάξει την νοοτροπία του άλλου. Όπως η μητέρα φωνάζει στα παιδιά της να κοιμηθούν. Θα πάνε για ύπνο επειδή τους φωνάζει, δε θα αλλάξουν όμως την νοοτροπία τους να πηγαίνουν για ύπνο την ώρα που πρέπει.
Τι θα πρέπει να κάνεις όταν κάποιος ανεβάζει τον τόνο της φωνής του!
Μείνε ήρεμος χωρίς να τον προκαλείς
Δες επίσης: Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον θυμό μας;
Όταν κάποιος φωνάζει να θυμάσαι ότι το πρόβλημα δεν είσαι εσύ αλλά αυτός. Ο λόγος που κάποιος φωνάζει είναι γιατί έχει κακές ικανότητες αντιμετώπισης προβλημάτων και χρησιμοποιεί την ένταση της φωνής του για να το καλύψει. Αν αντιδράσεις εκείνη τη στιγμή θα κάνεις τα πράγματα χειρότερα καθώς θα τον κάνεις να φωνάζει ακόμα περισσότερο.
Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να παραμείνεις ήρεμος. Τα προβλήματα δεν λύνονται όταν φωνάζουν και οι δύο μεριές. Προσπάθησε να ηρεμήσεις τον άλλο χωρίς να φωνάξεις ο ίδιος ή να γίνεις ειρωνικός. Κράτησε τον τόνο της φωνής σου ήρεμο για να καταφέρεις να πετύχεις τον στόχο σου.
Σκέψου καλά πριν ανεβάσεις τον τόνο της φωνής σου
Καλό θα ήταν να σκεφτείς καλά τις συνέπειες που θα υπάρξουν αν ξεκινήσεις να απαντάς με τον τρόπο που σου μιλάει ο άλλος. Το τι θα κάνεις εξαρτάται από το άτομο που έχεις απέναντί σου. Αν αυτό το άτομο είναι ένας απλός γνωστός τότε μπορείς να τον προσβάλλεις και να φύγεις. Αν είναι το αφεντικό σου όμως μπορεί να χάσεις ακόμα και την δουλειά σου.
Μη συμφωνείς με αυτόν που φωνάζει
Δες επίσης: 4 tips για να μένεις θετικός και αισιόδοξος κάθε μέρα!
Μερικοί πιστεύουν πως αν συμφωνήσουν με αυτόν που φωνάζει ίσως τον ηρεμήσουν. Αυτό όμως δεν ισχύει, αφού το πιο πιθανό είναι να γίνουν χειρότερα τα πράγματα και να συνεχίσει να φωνάζει καθώς θα δει ότι του δίνεις δίκιο. Επίσης, θα πάρει πάτημα για να κάνει το ίδιο σε κάποια παρόμοια κατάσταση στο μέλλον.
Πες στον άλλο με ήρεμο τρόπο να μην φωνάζει
Όταν κάποιος ανεβάσει τον τόνο της φωνής του νιώθεις την ανάγκη να αντιδράσεις. Αν αντιδράσεις με φωνές, προσβολές και αρνητικές απαντήσεις, αυτό που θα πετύχεις είναι να κάνεις την κατάσταση χειρότερη. Με ήρεμο τρόπο δώσε στον άλλο να καταλάβει ότι δε θα δεχτείς φωνές από κανένα, όποιο κι αν είναι το πρόβλημα.
Ζήτα λίγο χρόνο να μείνεις μόνο σου
Δες επίσης: Πως οι έξυπνοι άνθρωποι χειρίζονται τους δύσκολους ανθρώπους!
Αφού έχει προηγηθεί αυτή η συζήτηση με φωνές, ζήτα από αυτό το άτομο λίγο χρόνο να μείνεις μόνος σου για να σκεφτείς και να ηρεμήσεις. Όταν το ζητήσεις σιγουρέψου ότι δεν είναι ερώτηση αλλά δήλωση. Ο χρόνος αυτός θα σε βοηθήσει να σκεφτεί και να απαντήσεις ήρεμα και σωστά.
